Эка́даши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и/ или новолуния каждого лунного месяца. В ведическом календаре дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. В дни экадаши следует поститься — либо полностью, без воды, либо воздерживаться только от зернобобовых продуктов.
Экадаши имеет особое духовное значение.
Во благо всех практикующих, привожу время экадаши, рассчитанное* для Украины на 2016 год
| 2016 | Начало 11 титхи (экадаши) | Окончание 11 титхи (экадаши) | Время поста Экадаши | Название |
| Январь | 5 января 1:44 | 6 января 3:24 | Пост в течение всего дня 5 января.
Выход из поста 6 января с 9:40 до 10:41 |
Сапхала Экадаши |
| 19 января 8:50 | 20 января 7:14 | Пост на Двадаши (!) — в течение всего дня 20 января.
Выход из поста 21 января с 7:47 до 10:42 |
Путрада Экадаши | |
| Февраль | 3 февраля 21:37 | 4 февраля 22:01 | Пост в течение всего дня 4 февраля.
Выход из поста 5 февраля с 7:27 до 10:37 |
Сат-тила Экадаши |
| 17 февраля 18:37 | 18 февраля 18:04 | Пост в течение всего дня 18 февраля.
Выход из поста 19 февраля с 7:03 до 10:29 |
Бхайми Экадаши | |
| Март | 4 марта 14:33 | 5 марта 13:42 | Пост в течение всего дня 5 марта.
Выход из поста 6 марта с 6:30 до 10:16 |
Виджайа Экадаши |
| 18 марта 6:09 | 19 марта 6:50 | Пост в течение всего дня 19 марта.
Выход из поста 20 марта с 6:00 до 8:03 |
Амалаки Врата Экадаши | |
| Апрель | 3 апреля 3:58 | 4 апреля 2:08 | Пост на Двадаши (!) — в течение всего дня 4 апреля.
Выход из поста 5 апреля с 6:25 до 10:49 |
Папамокани Экадаши |
| 16 апреля 20:49 | 17 апреля 22:37 | Пост в течение всего дня 17 апреля.
Выход из поста 18 апреля с 5:57 до 10:37 |
Камада Экадаши | |
| Май | 2 мая 14:59 | 3 мая 12:29 | Пост в течение всего дня 3 мая.
Выход из поста 4 мая с 5:27 до 9:207 |
Варутхини Экадаши |
| 16 мая 12:20 | 17 мая 14:48 | Пост в течение всего дня 17 мая.
Выход из поста 18 мая с 5:05 до 10:18 |
Мохини Экадаши | |
| Июнь | 31 мая 22:10 | 1 июня 19:20 | Пост в течение всего дня 1 июня.
Выход из поста 2 июня с 4:50 до 10:14 |
Апара Экадаши |
| 15 июня 4:53 | 16 июня 7:25 | Пост в течение всего дня 16 июня.
Выход из поста 17 июня с 4:45 до 9:41 |
Пандава Нирджала Экадаши | |
| Июль | 30 июня 3:29 | 1 июля 0:45 | Пост на Двадаши (!) — в течение всего дня 1 июля.
Выход из поста 2 июля с 4:51 до 10:18 |
Йогини Экадаши |
| 14 июля 21:45 | 15 июля 23:39 | Пост в течение всего дня 15 июля.
Выход из поста 16 июля с 6:01 до 10:24 |
Шайана Экадаши | |
| 29 июля 8:17 | 30 июля 6:04 | Пост в течение всего дня 30 июля.
Выход из поста 31 июля с 5:24 до 10:30 |
Камика Экадаши | |
| Август | 13 августа 14:05 | 14 августа 15:02 | Пост в течение всего дня 14 августа.
Выход из поста 15 августа с 5:46 до 10:36 |
Павитропана Экадаши |
| 27 августа 14:08 | 28 августа 12:52 | Пост в течение всего дня 28 августа.
Выход из поста 29 августа с 6:08 до 10:41 |
Аннада Экадаши | |
| Сентябрь | 12 сентября 5:36 | 13 сентября 5:27 | Пост на Двадаши (!) — в течение всего дня 13 сентября.
Выход из поста 14 сентября с 6:32 до 10:46 |
Паршва Экадаши |
| 25 сентября 22:33 | 26 сентября 22:34 | Пост в течение всего дня 26 сентября.
Выход из поста 27 сентября с 6:52 до 10:49 |
Индира Экадаши | |
| Октябрь | 11 октября 19:59 | 12 октября 18:45 | Пост в течение всего дня 12 октября.
Выход из поста 13 октября с 7:17 до 10:54 |
Пашанкуша Экадаши |
| 25 октября 10:43 | 26 октября 12:01 | Пост в течение всего дня 26 октября.
Выход из поста 27 октября с 7:40 до 11:01 |
Рама Экадаши | |
| Ноябрь | 10 ноября 7:52 | 11 ноября 5:43 | Пост на Двадаши (!) — в течение всего дня 11 ноября.
Выход из поста 12 ноября с 7:07 до 10:10 |
Уттхана Экадаши |
| 24 ноября 1:56 | 25 ноября 4:11 | Пост в течение всего дня 24 ноября.
Выход из поста 25 ноября после 10:50 |
Утпанна Экадаши | |
| Декабрь | 9 декабря 18:59 | 10 декабря 16:15 | Пост в течение всего дня 10 декабря.
Выход из поста 10 декабря с 7:48 до 10:30. |
Мокшада Экадаши |
| 23 декабря 21:25 | 25 декабря 0:03 | Пост на Двадаши (!) — в течение всего дня 25 декабря.
Выход из поста 26 декабря с 7:57 до 10:38 |
Сапхала Экадаши |
*Расчет выполнен для киевского времени
В день экадаши, согласно Ведам, необходимо воздерживаться от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывать особые усилия в духовной практике. В Ведах говорится, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведа советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.
Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».
Следует обратить внимание на то, что время поста не всегда совпадает с непосредственно 11 титхи. Это происходит потому, что время ведического поста рассчитывается согласно началу ведического дня – то есть с восхода Солнца.
Джйотиш. Несущий Свет 